体重：68.8kg → 55.9kg（3ヶ月で-12.9kg達成！）
・身長：156cm
・体脂肪率：35.5％ → 26.6％（-8.9％）
・期間：3ヶ月
ダイエット成功体験談
40才の大台を前にして体調不良もあり、職業柄（看護師さん）肥満が問題だと
わかりつつ、目をそむけていたことに目をむけざるをえない状況となりました。
せめて標準体重（検診の問診でためらわずかける体重）を目標にしました。
主婦なので費用も気になりましたが、健康でないとなにもならないと思いとりく
むことにしました。今思えば逆にお金をかけることであきらめずとりくむことが
できたと思います。あたたかくなったら美容体重めざして、食に気をつけながら
ぼちぼち暮らしていきたいと思います。
（Ｍさん 39歳）
※効果には個人差があります
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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