ダイエット：３日坊主の私、続けられるか心配です。
今までいろんなダイエットに挑戦されていた方は、なおさらご心配のことと思います。
ダイエットがうまくいかない一番の原因は、『続けられない』ことではないでしょうか。
「頑張るわりに結果が伴わない」といった、方法自体が理由になることがあるでしょう、しかしそれ以上に「意志が弱い」「辛抱がない」「飽き性」「面倒くさい」などといった、自身の弱さが理由とお考えになられる方も非常に多いです。
安心してください、上に挙げた続けられない理由それぞれに、原因と解決策がございます。
決してあなた自身の弱さのせいではなく、あなたの頑張り方が間違っているのかもしれないことに早く気付いて下さい。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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